糖尿病不能吃梨? 医生含泪苦劝: 不想血糖失控, 少吃这4种水果

糖尿病不能吃梨？别再被这种老黄历困住了！ 梨的升糖指数（GI）只有36，比苹果还低，真正该警惕的，是那4种看似健康、实则血糖“刺客”的水果。医生在门诊含泪苦劝：很多糖友血糖失控，不是因为吃药不规律，而是每天当零食啃的这些“天然甜品”。 你以为它们无糖、养生、低卡？每一口都在悄悄推高你的餐后血糖峰值。不是水果原罪，是你吃错了对象。 第一种：荔枝。 夏天一筐接一筐，甜到心坎里。可你知道吗？荔枝含大量果糖+葡萄糖，且缺乏膳食纤维缓冲。更危险的是，空腹吃荔枝可能引发“荔枝病”——低血......查看更多

2026-04-29

让绿色生活 “分” 出新时尚 青岛市城阳区河套街道开展垃圾分类宣传

大众网记者 李霞 青岛报道 近日，青岛市城阳区河套街道组织垃圾分类指导员与志愿者，在辖区内开展了一场垃圾分类宣传活动，让绿色分类理念在居民身边“活”了起来。 居民们围在宣传栏前，听志愿者讲解分类细则。“菜梗菜叶要扔进绿色的厨余垃圾桶，一次性电池属于其他垃圾等。从投放点实操指导到宣传栏知识科普，让居民们把分类 “学在日常、做在日常”。活动现场，志愿者拿着常见垃圾样品，对照分类标识演示投放“尿不湿、污染纸张这些难降解的，都归到黑色的其他垃圾里”“以前总搞混的海鲜壳，现在知道是其他......查看更多

2025-12-16

罕见！月之暗面杨植麟、周昕宇、吴育昕回应一切：打假460万美元、调侃OpenAI

编译 | 陈骏达编辑 | 云鹏 智东西 11 月 11 日报道，今天凌晨，月之暗面核心团队在社交媒体平台 Reddit 上举行了一场有问必答（AMA）活动，月之暗面联合创始人兼 CEO 杨植麟等人在 Kimi K2 Thinking 模型发布后不久，正面回应了模型训练成本、跑分与实际体验差距等热点议题。 Kimi K2 Thinking 模型训练成本仅为 460 万美元的网络传言喊得响亮，不过，杨植麟已经打假了，他称，这并非官方数据，训练成本很难量化，因为其中很大一部分用于研......查看更多

2025-11-23

美国人的核欺诈，主要空军基地建设尚未完成，就号称为欧洲撑起“核保护伞”

以下文章来源于新大炮兵主义 ，作者潞洲节度 英国皇家空军莱肯希思基地的卫星图像显示，在指定的核区域内，围绕十个飞机的机堡新建了安全警戒线，这是该基地为具备储存美国核武器的能力而进行的一系列升级改造中的最新举措。 然而，美国的预算文件显示，该基地在具备执行核任务的能力之前，需要进行安全保障和指挥控制系统的升级改造。这些项目引发了更多关于莱肯希思基地核地位及其在北约核打击任务中将扮演何种角色的问题，而不是被美国方面的确认。 除了这些升级之外，英国最近还宣布了扩大其核态势的计划，通......查看更多

2025-10-26

柳树人: 血洒他乡护国门(铭记历史 缅怀先烈·抗日英雄)

转自：人民日报 新华社记者郑明鸿 在贵州省安顺市第一高级中学的校史馆里和教学楼走廊上，可以看到不少印有先烈英勇事迹的宣传展板，1942年牺牲于滇缅抗日前线的柳树人是其中之一。 柳树人，1905年出生于贵州安顺，1926年4月至1927年8月在黄埔军校第五期步兵科学习。抗日战争期间，他先后参加过保定战役、台儿庄战役、长沙会战和昆仑关战役等一系列战役，屡立战功。 昆仑关战役中，中国军队与日军进行了三次反复争夺，战斗打得非常惨烈。经过14天的激烈战斗，日军往九塘方向溃逃，中国军队取......查看更多

2025-09-08

OpenAI万亿美元市值就靠它了？联手“iPhone之父”打造“AI伴侣”设备，目标1亿台，明年底出货

据华尔街日报报道，OpenAI首席执行官Sam Altman于周三向公司员工展示了他与前苹果设计主管Jony Ive共同开发的设备雏形，并概述了一项雄心勃勃的计划——希望将1亿台“AI伴侣”设备推向市场，使其成为日常生活的一部分。 “我们不会在第一天就生产1亿台设备。”Altman说，他预测OpenAI将以“比任何公司都快的速度”生产出这么大数量的高质量设备。他的目标是在明年年底前推出设备。 Altman告诉员工，收购Ive的创业公司io并赋予其广泛的创意和设计职责后，“我们......查看更多

2025-06-24

没有人能够拒绝“A字裙”，显瘦还有女人味，成熟姐姐都爱它

没有人能够拒绝A字裙，尤其是在冬天这样一个最需要显瘦的季节，A字裙的简约与高级感可不是其他裙子可以比的，不仅上身可以让你看起来犹如纸片人，更是显得十分的干净利落，非常适合成熟的姐姐们，今天就来分享一些A字裙的穿搭方法。 一、A字裙版型应有尽有，总有你喜欢的 1、A字西装裙 许多职业女性之所以在冬天会选择A字裙，最主要的是看中了它极具简约感的版型，尤其是与西装面料搭配在一起。 这两套造型所选择的A字裙在设计上走的是低调简约的路线，看起来成熟且具备稳重感，非常适合40岁左右的职业......查看更多

2025-03-06

又一部35集刑侦大剧来了, 2大卫视力推, 我要说: 这剧收视要爆

这两年，各台应该是跟刑侦剧杠上了。 自从《我是刑警》大火之后，总感觉这刑侦剧就像是炸锅了一样，层出不穷。 先是王景春、蒋奇明、杨采钰、吴晓亮、黄澄澄主演的《风中的火焰》，然后是张丰毅主演的《真心英雄》。 紧接着，还有郭京飞的《驻站》，央视一套播出，当下正在热播。 尤其是《真心英雄》，第一个篇章的故事竟然跟《我是刑警》中的张克寒案件是同一个原型，也是给这个题材，添了一把柴火，彻底烧旺了起来。 当然，还有已经大结局，炒得火热的《漂白》，也是热闹得不行，尺度太大，我都不敢看。 这还......查看更多

2025-02-04